Врећа за ударање 10 кг, 1 ком.
Вреће за тегове могу бити замена за тегове, шипке или гире, што их чини занимљивим решењем за тренинг издржљивости и снаге. Немају стабилан центар гравитације, што доводи до још већег ангажовања мишићних влакана током вежби. Идеалне су за јачање снаге хвата. Могу се бацати и хватати. Вреће за тегове могу бити замена за тегове, шипке или гире, што их чини занимљивим решењем за тренинг издржљивости и снаге. Немају стабилан центар гравитације, што доводи до још већег ангажовања мишићних влакана током вежби. Идеалне су за јачање снаге хвата. Могу се бацати и хватати.
Коментар