додатак исхрани, 500 г
БИОТЕХ 100% креатин монохидрат, додатак исхрани, је безбедан, чист производ који садржи 100% креатин монохидрата. Овај облик се добро подноси и лако апсорбује. Креатин се препоручује особама које изводе интензивне тренинге снаге и отпора како би подржао раст мишића и повећао снагу. Креатин је протеин који гради мишићно ткиво. Игра кључну улогу у биохемијским трансформацијама које доводе до контракције мишићних влакана. Креатин има благотворно дејство на мишићну масу. Такође доприноси повећању физичких перформанси током узастопних налета краткотрајних вежби високог интензитета. Суплементација креатином може побољшати раст мишића. Дневна суплементација креатином може појачати ефекат тренинга отпора на снагу мишића код одраслих старијих од 55 година. Међутим, да би се постигао жељени ефекат, тренинг отпора и снаге мора се изводити марљиво и редовно. Такође се препоручује постепено повећање оптерећења. Идеално би било да се тренинг изводи најмање три пута недељно, а дневни унос креатина треба да буде 3 грама. Укратко, BIOTECH 100% креатин монохидрат нуди природни, чисти креатин монохидрат. Долази у практичном облику праха без укуса који се може додати у било које пиће или комбиновати са протеинским суплементима. Кључна предност овог производа је његов безбедан састав. Посебно је дизајниран за оне који желе брзо и безбедно да изграде мишићну масу.
Коментар